O que é a dieta cetogênica?

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Muito eficiente na perda de peso, a dieta cetogênica tem ganhado cada vez mais adeptos. Entenda o porquê. Cada vez mais a dieta cetogênica tem sido escolhida para quem quer perder peso de forma rápida e eficaz. Conhecida por ser um segundo passo após a dieta low carb,...
Aprenda a montar uma salada de pote!

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Quem trabalha fora e tem pouco tempo sabe que qualquer motivo é desculpa para deixar de lado a salada, não é mesmo? Pois é.. Por isso, preparei esse material com dicas práticas e rápidas e receita para você montar uma salada de pote maravilhosa e saudável! Vem comigo?...