Personal Market
Aprenda como escolher os alimentos, ler os rótulos, armazenar os alimentos na geladeira e freezer, fazer sua lista de compras e a forma correta de montar o seu carrinho.
O Personal Market
Um material feito com conteúdo exclusivo pela Equipe Mari Alves com intuito de deixar suas compras mais saudáveis e dinâmicas!
Sabendo como comprar e o que comprar, você economiza tempo, dinheiro e consegue seguir, com mais facilidade, a sua dieta e reeducação alimentar!
O material inclui:
- Como organizar suas compras e escolher frutas e verduras
- Como ler o rótulo
- Os diferentes nomes do açúcar
- Lista de compras personalizada
- Dicas para economizar no mercado
- Quais alimentos devem ser evitados
- Como armazenar os produtos em casa
Dieta hipocalórica
Além disso tudo, temos a opção de consultoria presencial com uma de nossas nutricionistas no supermercado para auxiliar e melhorar suas compras.
** Válido apenas para Goiânia